중장년내일센터에서 무료로 받는 것과 지역별 센터 찾는 법
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| 중장년내일센터에서 무료로 받는 것과 지역별 센터 찾는 법 |
중장년내일센터는 40세 이상이면 재취업·전직 상담과 교육을 무료로 받을 수 있는 곳입니다. 퇴직한 뒤뿐 아니라 회사에 다니는 동안 받을 수 있는 프로그램도 있어서, 퇴직을 앞두고 있다면 미리 시작할 수 있어요.
센터는 고용24에 전국 40곳이 올라 있습니다. 이름 뒤에 「(○○상공회의소)」처럼 운영 기관이 붙은 곳도 같은 중장년내일센터예요.
중장년내일센터에서 무료로 받을 수 있는 것
중장년내일센터 서비스는 지금 회사에 다니는지, 퇴직을 앞뒀는지, 이미 퇴직했는지에 따라 받을 수 있는 게 달라집니다. 어느 단계든 비용은 들지 않고, 교육 프로그램은 식사와 수료증까지 나와요.
| 프로그램 | 누가 | 방식·기간 |
|---|---|---|
| 생애경력설계 서비스 | 40세 이상 재직자·구직자 | 교육 + 1:1 상담 |
| 전직스쿨 프로그램 | 40세 이상 퇴직예정자 | 최소 4시간 이상 |
| 전직지원 서비스 | 40세 이상 퇴직(예정)자 | 신청일부터 6개월, 컨설턴트 1:1 |
| 재도약 프로그램 | 중장년 구직자 | 20시간 집체교육 |
회사에 다니는 동안
회사에 다니면서 받을 수 있는 건 생애경력설계 서비스예요. 이미 퇴직했다면 구직자 과정으로 받을 수 있어요. 지금까지 해 온 일을 정리해 보고 퇴직 뒤에 어떤 일을 할 수 있을지 교육과 1:1 상담으로 같이 짜 보는 과정이고, 재직자 과정은 나이대별로 40대 「40+ 경력전성시대」, 50대 「50+ 경력확장시대」, 60대 「60+ 경력공유시대」가 따로 있습니다.
나한테 필요한 과정인지 먼저 보고 싶다면 고용24에서 생애경력설계 자가진단을 해 보세요. 5~10분이면 끝나고 회원가입을 하지 않아도 할 수 있어요.
퇴직을 앞두고 있을 때
퇴직 날짜가 잡혔다면 전직스쿨 프로그램이 맞아요. 최소 4시간 이상 듣는 교육이고, 회사 경영이 어려워져 원치 않게 나오게 된 경우는 40세가 안 돼도 들을 수 있습니다. 한 회사에서 나가는 사람이 10명 이하라면 계열사나 같은 업종, 퇴직 시기가 비슷한 사람들을 모아 매달 여는 일반과정을 들으면 되고, 목수·바리스타·도배·드론 조종처럼 새 직업을 직접 해 보는 직업체험과정도 있어요.
고용보험에 가입한 직원이 평균 1천 명 이상인 회사는 정년처럼 본인 뜻과 상관없이 퇴직하는 직원에게 재취업지원서비스를 해 줘야 합니다. 퇴직하는 해에 50세 이상이 되고 그 회사에서 고용보험 가입 기간이 1년 이상(계약직은 3년 이상)이면 대상이고, 퇴직 전 3년 안에 받게 돼 있어요. 회사가 이 서비스를 외부 기관에 맡기기도 하니, 퇴직이 정해지면 인사팀에 먼저 물어보세요.
퇴직한 뒤
퇴직했다면 전직지원 서비스를 신청하면 됩니다. 신청한 날부터 6개월 동안 전문 컨설턴트가 배정되고, 그동안 해 온 경력과 원하는 일을 같이 따져 본 뒤 이력서와 자기소개서를 고치고 면접 준비까지 도와줘요. 창업을 생각하고 있다면 창업 상담도 받을 수 있습니다.
일자리 소개도 여기서 받아요. 센터가 중장년을 뽑으려는 회사를 찾아서 등록된 구직자 가운데 맞는 사람을 추천해 주는 방식입니다.
쉬는 동안 다시 일할 준비를 몰아서 하고 싶다면 재도약 프로그램이 있어요. 20시간 동안 여럿이 함께 듣는 교육이고, 끝나면 개별 컨설팅과 취업동아리로 이어집니다. 노사발전재단이 운영하는 서울·서울서부·인천·경기·부산·대구·전북·광주·충청·강원·제주 11개 센터에서는 구직활동에 쓸 PC·프린터·복사기를 무료로 쓸 수 있어요. 이력서용 증명사진을 무료로 찍어 주는 서비스도 있으니 가기 전에 그 센터에서 되는지 물어보세요.
퇴직하면 건강보험이 지역가입자로 바뀌면서 보험료가 오를 수 있어요. 첫 고지서 납부기한에서 두 달 안에 신청해야 하는 게 있으니 👉 퇴직 후 건보료 낮추는 법도 함께 봐 두세요.
중장년내일센터 신청 순서
중장년내일센터 신청은 고용24에서 하거나 가까운 센터에 직접 찾아가서 하면 됩니다. 퇴직 후 전직지원 서비스를 고용24에서 신청하는 순서는 이래요.
- 고용24에 개인 회원으로 가입합니다.
- 구직 신청을 합니다.
- 전직지원 서비스를 신청합니다.
- 승인이 나면 나를 맡을 컨설턴트가 배정돼요.
- 컨설턴트와 1:1 상담을 시작하고, 필요한 교육 프로그램에 참여합니다.
신청 화면은 🔗 고용24 전직지원 서비스에서 바로 들어갈 수 있어요. 생애경력설계나 전직스쿨, 재도약 프로그램은 고용24에서 신청하거나 지역 센터에 문의하면 됩니다.
센터에 가기 전에는 전화부터 한 통 해 보세요. 센터마다 열리는 과정이 조금씩 달라서, 지금 그 센터에 어떤 과정이 열려 있고 언제 시작하는지 물어보면 헛걸음을 안 해요. 제도 자체가 궁금하면 고용노동부 고객상담센터 1350에 물어봐도 돼요.
지역별 중장년내일센터 위치와 연락처
지역별 중장년내일센터는 아래 40곳이에요. 같은 지역에 두 곳 이상 있으면 집이나 다니는 회사에서 가까운 곳으로 가면 되고, 번지까지 나온 정확한 주소는 🔗 고용24 중장년내일센터 센터소개에서 볼 수 있어요.
| 지역 | 센터명 | 위치 | 연락처 |
|---|---|---|---|
| 서울 | 서울중장년내일센터 | 중구 (준타워) | 02-6350-1500 |
| 서울 | 서울서부중장년내일센터 | 금천구 가산디지털1로 | 02-3488-1900 |
| 서울 | 중장년내일센터(한국경영혁신중소기업협회) | 중구 (서울고용복지플러스센터) | 02-2004-7340 |
| 서울 | 중장년내일센터(한경협중소기업협력센터) | 영등포구 (FKI타워) | 02-2055-4264 |
| 서울 | 중장년내일센터(한국커리어) | 송파구 (IT벤처타워) | 02-2142-8983 |
| 인천 | 인천중장년내일센터 | 남동구 (현대해상빌딩) | 032-421-8301 |
| 인천 | 중장년내일센터(인천경영자총협회) | 계양구 (인천고용복지플러스센터) | 032-540-5760 |
| 경기 | 경기중장년내일센터 | 수원시 권선구 (안동빌딩) | 031-8014-8500 |
| 경기 | 중장년내일센터(경기동부상공회의소) | 의정부시 (의정부고용복지플러스센터) | 031-837-2719 |
| 경기 | 중장년내일센터(고양상공회의소) | 고양시 일산동구 고봉로 | 031-901-9197 |
| 경기 | 중장년내일센터(파주상공회의소) | 파주시 (파주고용복지플러스센터) | 031-8071-4245 |
| 경기 | 중장년내일센터(안산상공회의소) | 안산시 단원구 (안산상공회의소) | 031-410-3031 |
| 경기 | 중장년내일센터(평택상공회의소) | 평택시 (평택고용복지플러스센터) | 031-646-1046 |
| 경기 | 중장년내일센터(부천지역노사발전협의회) | 부천시 원미구 (부천고용복지플러스센터) | 032-310-8891 |
| 경기 | 중장년내일센터(경기경영자총협회) | 용인시 기흥구 (용인고용복지플러스센터) | 031-289-2277 |
| 강원 | 강원중장년내일센터 | 원주시 (KT링커스빌딩) | 033-735-0971 |
| 강원 | 중장년내일센터(사회적협동조합희망리본) | 강릉시 (강릉고용복지플러스센터) | 033-735-0971 |
| 부산 | 부산중장년내일센터 | 동구 (흥국생명빌딩) | 051-860-1300 |
| 부산 | 중장년내일센터(부산경영자총협회) | 부산진구 (양정타임스퀘어) | 051-647-0453 |
| 울산 | 울산중장년내일센터 | 남구 (울산근로자종합복지회관) | 052-289-8975 |
| 울산 | 중장년내일센터(울산양산경영자총협회) | 남구 대학로 | 052-277-9491 |
| 경남 | 중장년내일센터(경남경영자총협회) | 창원시 성산구 (센트랄빌딩) | 055-266-8317 |
| 경남 | 중장년내일센터(한국커리어) | 거제시 (보배빌딩) | 055-632-2254 |
| 대구 | 대구중장년내일센터 | 중구 (SHL동성빌딩) | 053-550-3000 |
| 대구 | 중장년내일센터(달구벌여성인력개발센터) | 서구 (대구서부고용복지플러스센터) | 053-605-6489 |
| 경북 | 중장년내일센터(경북경영자총협회) | 구미시 (구미고용복지플러스센터) | 054-461-5519 |
| 경북 | 중장년내일센터(경북경영자총협회 경북북부) | 안동시 (안동고용복지플러스센터) | 054-852-5910 |
| 경북 | 중장년내일센터(경북경영자총협회 경북동부) | 포항시 남구 (대운개발빌딩) | 054-727-2020 |
| 광주 | 광주중장년내일센터 | 북구 (교보빌딩) | 062-531-5712 |
| 광주 | 중장년내일센터(광주경영자총협회) | 북구 (광주고용복지플러스센터) | 062-609-8964 |
| 전남 | 중장년내일센터(목포상공회의소) | 목포시 (목포고용복지플러스센터) | 061-280-0556 |
| 전남 | 중장년내일센터(전남경영자총협회) | 순천시 (청암대학교 건강복지관) | 061-741-0096 |
| 전북 | 전북중장년내일센터 | 전주시 완산구 (BYC빌딩) | 063-220-1600 |
| 전북 | 중장년내일센터(전북경영자총협회) | 익산시 (익산고용센터) | 063-840-6577 |
| 대전 | 충청중장년내일센터 | 서구 (교원공제회관) | 042-489-3820 |
| 대전 | 중장년내일센터(대전세종충남경영자총협회) | 중구 (기독교연합봉사회관) | 042-253-7051 |
| 충북 | 중장년내일센터(충북경영자총협회) | 청주시 흥덕구 (직지스마트타워) | 043-270-7500 |
| 충남 | 중장년내일센터(충남북부상공회의소) | 아산시 배방읍 (삼영빌딩) | 041-559-5766 |
| 충남 | 중장년내일센터(충남경제진흥원) | 예산군 삽교읍 (서산고용센터) | 041-661-5657 |
| 제주 | 제주중장년내일센터 | 제주시 (제주고용센터) | 064-722-4060 |
창원에 사는 분은 경남경영자총협회가 운영하는 센터가 창원시 성산구에 있고, 부천은 부천고용복지플러스센터 4층에 센터가 있어요. 세종에는 따로 센터가 없어서 대전에 있는 두 곳이 가깝습니다.
집 근처에 센터가 없다면 고용복지플러스센터 안에 있는 중장년 전담창구를 이용해도 돼요. 전국 65곳에 있고, 세종고용복지플러스센터에도 한 곳이 있습니다. 위치와 전화번호는 🔗 고용24 중장년내일센터 상담창구 목록에서 지역별로 볼 수 있어요.
자주 묻는 질문
60대도 중장년내일센터를 이용할 수 있나요?
이용할 수 있어요. 40세 이상이면 되고 위쪽 나이 제한은 따로 안내돼 있지 않습니다. 회사에 다니는 60대를 위한 생애경력설계 과정(60+ 경력공유시대)도 따로 열려요.
중장년내일센터 채용 공고는 어디서 보나요?
센터가 중장년을 뽑으려는 회사를 찾아 구직자를 추천해 주는 방식이라, 전직지원 서비스를 신청하면 담당 컨설턴트를 통해 맞는 자리를 소개받을 수 있어요. 센터마다 안내 방식이 조금씩 다르니 가까운 센터에 전화해서 이용 방법부터 물어보세요.
센터를 이용하면 생활비도 지원받을 수 있나요?
중장년내일센터 서비스 안내에는 수당이 나와 있지 않아요. 구직 기간 생활비가 필요하면 국민취업지원제도를 알아보세요. Ⅰ유형(요건심사형)은 69세까지, 소득이 중위소득 60% 이하이고 재산이 4억 원 이하일 때 해당되고, 구직촉진수당을 월 60만 원씩 6개월 받습니다. 예전에 참여했던 분이라면 👉 국민취업지원제도 재신청 시기부터 확인해 보세요.
출처 — 고용24 중장년내일센터 센터소개·상담창구 위치·전직지원 서비스·전직스쿨·재도약 프로그램·생애경력설계 서비스 안내 · 고용노동부 정책소개 「중장년내일센터」 · 정책주간지 K-공감 「중장년내일센터」(2026.3.3) · 「고령자고용법」 제11조의2·제21조의3 · 같은 법 시행령 제14조의2~제14조의4 · 고용24 국민취업지원제도 안내
안내 — 최종 확인: 2026년 10월 17일. 이 글은 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 센터 위치와 프로그램은 바뀔 수 있습니다. 방문 전 고용24나 고용노동부 고객상담센터(1350)에서 최신 내용을 확인하세요.



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